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Dans le Cocon de June

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Routine

(Auto)thérapie Routine, Sommeil

Routine du soir | Comment bien dormir

15 octobre 2015

J’ai des soucis de sommeil depuis très longtemps, voire toujours. Pour faire court, j’ai fait mes nuits à l’âge de 7 ans, puis je suis devenue somnambule jusqu’à mes 13 ans, et l’année dernière, j’ai vécu une très lourde période où j’avais littéralement peur de dormir. Il était donc évident pour moi de faire un article…

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June.W No Comments

Ici, on parle des petites choses de la vie, des études, de santé mentale, de cosmétiques, de culture.. Je partage des conseils pour adoucir le quotidien — et parfois, mes états d’âme.

Bienvenue dans mon petit cocon 🍵

  • june.alice.williams@gmail.com

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