Routine du soir | Comment bien dormir

J’ai des soucis de sommeil depuis très longtemps, voire toujours. Pour faire court, j’ai fait mes nuits à l’âge de 7 ans, puis je suis devenue somnambule jusqu’à mes 13 ans, et l’année dernière, j’ai vécu une très lourde période où j’avais littéralement peur de dormir. Il était donc évident pour moi de faire un article sur le sujet. De vous parler de ma routine du soir, et de vous donner quelques petits conseils pour bien dormir. Je pense que la plupart sont bien connus, mais ça

Devenir blogueuse

Aujourd’hui, je ne deviens pas réellement blogueuse.  Non, des blogs, j’en ai déjà. J’ai ouvert le tout premier, il y a un bon moment déjà. En janvier 2009. Depuis j’ai eu une certaine tendance à les multiplier, par réelles envie et motivation. Avant de subir les aléas de mes humeurs. Et de ma flemmardise aussi, je dois l’admettre. Mais j’ai récemment vécu divers changements psychologiques, des tremblements de terre dans ma vie. Je n’irai pas dans les détails dans ce premier article, mais dans tous les cas,